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旅プレナー カー亜樹 オフィシャルブログ

【教室紹介】

【教室紹介】
 

東京都港区芝浦
yoga salon GRACIAGE
『産後ママとベビーのハッピーヨガ』クラスを開催しています。
レッスンは毎週月曜日10:30~/毎週火曜日13:30~/隔週水曜日10:30~(詳細お問い合わせください)

【こんなママさんお待ちしてます!】
★肩コリ、腰痛など赤ちゃんのお世話で体がガチガチになってるママ
★産前の体型に戻したいママ
★育児ストレスのイライラを解消したいママ
★ベビーちゃんと一緒に何かやりたいと思ってるママ
★おしゃべりしてストレスを解消したいママ
★ゆったりとした時間を過ごしたいママ
★ママ友が欲しいけど、どうやって作ったら良いかわからないママ

【先生からのメッセージ】
 
JR田町駅より徒歩6分。少人数制のヨガサロンです!
ママ中心のプログラムですが、途中ベビーマッサージを入れたり、ベビーちゃんと一緒にできるポーズをしたり、親子で楽しめる内容です。
レッスン後はゆっくりとティータイムを楽しんでいただけますので、育児の悩み解消、情報交換の場として皆さん色々とお話をされ、スッキリ優しい笑顔で帰って行かれます。
サロンの近所には芝生の公園もあり、運河沿いの散歩道もあり、レッスンの行き帰りにちょっとお散歩もお子様の五感を刺激するには良い環境です!

講師は現役フラメンコ講師&ダンサーですので、体のことはお任せ下さい!
それぞれの体の状態に合った強度のポーズの提案、アジャストをさせていただきます。
そして、一児の母でもありますので、ベビーちゃんのお世話やお手伝いご安心してお申し付けください。

ヨガ&ティータイムで皆さんと楽しい時間を共有できたら嬉しいです!
気軽にお問い合わせ、ご参加お待ちしております!

【お申込方法】
(メール)info@lasgracias2008.com
(予約サイト)https://coubic.com/yogasalongraciage
(ホームページ)https://lasgracias2008.com
(ブログ) https://ameblo.jp/lasgracias2008/

 

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カー亜樹プロフィール

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陽気なオーストラリア人と国際結婚。
8歳長男とヨガをライフスタイルに取り入れた子育て実践中。神戸市在住。海が大好き。

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日本ママヨガ協会認定インストラクター

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