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旅プレナー カー亜樹 オフィシャルブログ

自分らしく輝く ママとベビーのヨガとは? 産後にぴったりの内容です

自分らしく輝いて、
たくさんの笑顔と感謝が広がる
ママとベビーのヨガの世界へ、
あなたも新たな一歩を踏み出してみませんか?

◆ママとベビーのヨガとは

ママがヨガのポーズをしたり、
ベビーちゃんがヨガのポーズをとりながら
一緒に動いていく60分クラスです。

途中、ベビーマッサージも行い、
ベビーちゃんとの絆を深めながら、
ママの育児への自信を培います。

産後ママの肩こり解消や骨盤エクササイズ、
リンパセルフケアも盛り込まれています。

ママとベビーちゃんの絆を深める
ママとベビーのヨガで
子育てを楽しめるママが増えたら嬉しいです

募集中の講座はこちら
↓↓
http://jmya.jp/yosei/

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ママとベビーのヨガ養成講座 兵庫姫路募集スタート!

Q 初心者でも大丈夫でしょうか?

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カー亜樹プロフィール

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陽気なオーストラリア人と国際結婚。
8歳長男とヨガをライフスタイルに取り入れた子育て実践中。神戸市在住。海が大好き。

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一般社団法人 日本ママヨガ協会

日本ママヨガ協会認定インストラクター

日本ママヨガ協会認定インストラクター

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