3月2日 新大阪での、育脳ヨガインストラクター養成講座! 体を動かすとドンドン楽しくなりました(*^^*)
http://s.ameblo.jp/h-yoga/entry-11996540952.html
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伊丹市 緑ヶ丘体育館で、春から育脳ヨガの定期レッスンスタート!!
3/9(月)全ての女子のためのリクルートフェスタ!摂津市で開催です(*^^*)
陽気なオーストラリア人と国際結婚。 8歳長男とヨガをライフスタイルに取り入れた子育て実践中。神戸市在住。海が大好き。
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1日2分3ポーズの簡単ヨガを紹介♪
DVDを見ながらヨガが自宅で楽しめる! ゆるめる、整える、引き締めるの3ステップで産後の悩みを解消。出産祝いにもおススメ。
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