お子さんと一緒に体を動かして、ポーズができた！という喜びを体験してみませんか？

旅プレナーカー亜樹オフィシャルブログ

お子さんと一緒に体を動かして、ポーズができた！という喜びを体験してみませんか？
保育士の先生が使っている年間予定から日々の指導法に落とし込むノウハウが身につきます！

陽気なオーストラリア人と国際結婚。
８歳長男とヨガをライフスタイルに取り入れた子育て実践中。神戸市在住。海が大好き。

1日2分3ポーズの簡単ヨガを紹介♪

DVDを見ながらヨガが自宅で楽しめる！

ゆるめる、整える、引き締めるの3ステップで産後の悩みを解消。出産祝いにもおススメ。