ママとベビーのヨガとは？？
ママがヨガのポーズをしたり、
ベビーちゃんがヨガのポーズをとりながら
一緒に動いていく60分クラスです。
途中、ベビーマッサージも行い、
ベビーちゃんとの絆を深めながら、
ママの育児への自信を培います。
産後ママの肩こり解消や骨盤エクササイズ、
リンパセルフケアも盛り込まれています。
150期 神戸 ママとベビーのヨガ講師養成講座
締切間もなく！
・日程：9月1日（金）、9月15日（金）、9月22日（金）、9月29日
詳細はこちら
http://jmya.jp/kobe-mama155/
