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旅プレナー カー亜樹 オフィシャルブログ

ママとベビーのヨガとは??

ママとベビーのヨガとは??

ママがヨガのポーズをしたり、
ベビーちゃんがヨガのポーズをとりながら
一緒に動いていく60分クラスです。

途中、ベビーマッサージも行い、
ベビーちゃんとの絆を深めながら、
ママの育児への自信を培います。

産後ママの肩こり解消や骨盤エクササイズ、
リンパセルフケアも盛り込まれています。

150期 神戸 ママとベビーのヨガ講師養成講座 
締切間もなく!
 
・日程:9月1日(金)、9月15日(金)、9月22日(金)、9月29日

詳細はこちら
http://jmya.jp/kobe-mama155/

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このママヨガクラスを通して、

産休中に、ヨガ資格を取得!

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カー亜樹プロフィール

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陽気なオーストラリア人と国際結婚。
8歳長男とヨガをライフスタイルに取り入れた子育て実践中。神戸市在住。海が大好き。

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一般社団法人 日本ママヨガ協会

日本ママヨガ協会認定インストラクター

日本ママヨガ協会認定インストラクター

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